为积极响应全民营养日提倡，周全提升先生营养健康素养，克日，新疆尉犁县第四小学展开了以“吃动平衡 健康体重 全民举措”为主题的系列营养科普流动。

营养科普流动现场 （麦菲娜·阿力普 摄）

流动当天，健康副校长深入浅出地讲解人体六大营养素——蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物资和水的独特功效与对应食品泉源。讲座设置的互动问答环节热闹不凡是，先生们积极举手发问，从“运动后怎样科学补充能量”到“怎样应对挑食问题”，健康副校长均耐心细致解答，现场不时爆收回热烈掌声。

各班同步展开“合理膳食 健康体重”主题班会，先生们积极分享经验，分组制作“合理饮食设计”。针对部分先生提出的“爱吃零食难自控”“没时间运动”等狐疑，班主任连系校园周边罕见的零食摊景象，指导先生阐明辣条、薯片等高盐高脂零食的风险，并组织制定班级“健康打卡设计”，勉励先生每天纪录饮食和运动情况，互相监督。

此次全民营养日流动通过“学问科普+实践指导+互动反馈”的立体形式，正在校园内掀起健康生存热潮。学校后续将持续展开“营养小卫士”评比、健康食谱设计大赛等流动，把营养健康理念融入日常教育，真正让科学饮食、适度运动成为先生受益终身的生存体式格局。（麦菲娜·阿力普）

发布于：北京市