血管就像人体的“生命通道”，担任输送氧气和营养，带走代谢废物。但没有良的生存体式格局，使得我国心脑血管疾病的患病率逐年上升。国家心血管病中央数据显示，我国心血管疾病患者已超3亿人。

来自黑龙江哈尔滨的患者于先生告诉记者，自己有一天遛弯时连续胸痛，并晕倒在地，其时四周群众拨打了“120”，送至医院被确诊为急性心肌梗死，好在救济及时挽救了生命。

北京大学人民医院心内科主任医师 刘传芬：急性心肌梗死是冠心病里对照严峻的一品种型，多数情况下因为冠状动脉粥样硬化斑块没有稳定，造成血管的完整闭塞，会引起心肌对照连续的缺血缺氧，接着会导致心肌的坏死。在临床上病人会有对照严峻的胸痛大概是胸闷，甚至会有濒死感，也会有心律变态等一些并发症。

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突着急性心肌梗死在家时如何自救？

专家指出，除了拨打“120”急救电话，患者应挑选平卧苏息，并及时含服硝酸甘油。

北京大学人民医院心内科主任医师 刘健：硝酸甘油经由舌静脉快速入血，它起效的时候是5分钟，如果能减缓代表心绞痛，如果没有能减缓意味着是心肌梗死，而硝酸甘油含服它需要次数，一次没有可再来第二次，如果超过两次仍旧没有减缓，这个时候需要尽大概早到医院完成冠脉造影，植入支架开通动脉。

专家表示，高血脂、高血压、高血糖等，是激发血管疾病的高危要素。此外，饮食重油重盐重糖，烟酒没有离身、久坐没有动、睡眠少且有遗传家属史的人更要注意心脑血管风险。

北京大学人民医院心内科主任医师 刘健：如果每天睡觉少于5个小时，相比于7到8小时睡眠的人添加心肌梗死的风险高好几倍。同时，焦虑紧张情绪也是发生冠心病和加重冠心病导致心梗的重要危险要素。

专家表示，心血管疾病可防可治。

患者控制好血压、血糖、血脂、并戒烟、控制体重，可以明显降低心血管病风险；

对于已确诊的患者，应保持服用阿司匹林和他汀降脂药物，幸免心肌梗死的发生。

发布于：北京市