克日

有网友发帖称

一名男性游客在四川四女人山旅游时

疑因高原回响反映被送往医院

救济无效后离世

此事引发遍及存眷

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大夫提示：不要洗头洗澡

将该名游客送至医院的司机发帖称，5月9日，他在网约车平台看到有人发布返回成都的顺风车定单，便和对方取得联系。次日早上8时21分，他到达动身点后，发明该男子是被搀扶出来的。

同行者引见，该男性游客来到四女人山镇已经第3天，第1天就已涌现身材不适，“他第1天洗了澡穿得有点儿少，可能有点儿感冒并伴有咳嗽。”

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该司机表示：“根据我多年高原经验，这名男子已经有了典型的高原肺水肿症状。我报告他的同行者，这种情况应该马上就诊。”随后，他用最疾速度将一行人送至镇卫生院。

5月11日，四女人山镇卫生院的医护职员证实了事发经由。5月10日上午8时许，确实有一位男性患者在卫生院接受急救，“救济时已经没无意识和心跳脉搏了，救济无效后作古。”该医护职员还表示，“头几天他身材就涌现了不适，到卫生院来吸氧，当时我们大夫就发起他降低海拔了。”

“对于高原回响反映，每一个人的身材情况都不一样，每一年会有许多来登山的游客，我们发起初次到高原区域的游客，不要洗头洗澡、饮酒和剧烈活动。”大夫提示，涌现缺氧等高原回响反映后不可大意，应及时吸氧。若吸氧后症状没有明显缓解，且身材另有基础疾病，需尽快降低海拔。

高原回响反映（简称高反）是指人体疾速进入高海拔区域时，由于缺氧、低气压、寒冷等情况变化，身材涌现的一系列不适症状。平常海拔越高症状越明显，严重时会危及性命。遇到高反，该如何应对？如何幸免高反？一起了解↓

高反时会涌现哪些症状？

轻度高反：头痛、头晕、乏力、恶心、食欲消退、心跳加快、呼吸仓促等。

中度高反：连续头痛和呕吐、腹泻、就寝障碍、胸闷气短、意识模糊等。

重度高反：高原肺水肿（咳嗽带粉红色泡沫样痰、极度呼吸困难）；高原脑水肿（意识模糊、步态不稳、昏迷）。

易高反人群：

日常平凡耗氧量大的人（如健身兴趣者、活动员）

心肺功能较弱的人（如哮喘、高血压患者）

初次进入高原的人（身材未适应）

感冒或处于疲劳状态的人（免疫力下落）

涌现高反了怎样办？

若在高海拔区域涌现高反症状，应马上报告同行者，并停止体力活动。轻细高反平常在症状涌现后24—48小时内恶化。涌现高反后，有条件者应尽快吸氧，轻细回响反映时吸氧流量平常为2升/分钟。

接下来，应根据高反症状和严重水平决定如那边理：

情况一：如以头痛为主，患者可服用止痛药来缓解症状，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

情况二：如以就寝障碍为主，可考虑暂且服用安息药。

情况三：若是症状恶化或症状在两天内未改进，应尽快前往海拔较低区域，一次至少下落300~500米。若无法马上前往低海拔区域或病情紧急，应尽快前往当地正规医院就诊。

前往高原区域如何防高反？

缓慢“爬升”

高反产生率与海拔上升速度紧密相关。缓慢提升海拔有助于机体逐渐适应低氧情况，降低高反产生率。发起前往海拔3000米以上区域时，可先在2000~2500米的中等海拔区域停留至少1天，再前往更高海拔区域。

低海拔区域留宿

由于人在就寝时迷走神经兴奋、回血汗量添加，夜间缺氧症状可能更明显，高原旅行时代应只管在低海拔区域留宿。

摄取碳水

达到高海拔区域后，需包管摄取充足的碳水化合物，幸免剧烈体力活动，可中断吸入低流量氧气，并保持心境抓紧，这些均有助于防备高反。

小编提示

端五假期邻近

前往高海拔区域游玩时

务必鉴戒高原回响反映

若及时吸氧后症状未明显缓解

请尽快就诊

发布于：北京市