晚上10点，高二先生杜嘉鸣下了晚自习回到家，打开手机，在对话框内输出：“今天模拟考绩绩出了，比我预期的差，好难受。”几秒钟后，对方发来消息：“没考好内心肯定欠难受，别给本身太大压力啦。一次测验申明不了什么的。可以和我说说，是哪科没考好，那里出问题了吗？”

杜嘉鸣并非在向本身的好同伙倾诉，而是在和AI对话。他告诉中青报·中青网记者，今年寒假期间，他最先尝试和AI交换，最初主要利用AI搜索信息，与AI探究一些感兴味的话题。厥后他慢慢发明，当他表达出悲观感情的时候，AI能给出主动的回应，给他勇气去接受和面临生存中的挑衅。

近期，在国度卫生康健委召开的旧事公布会上，北京大学第六医院临床生文科、临床生理中心主任黄薛冰在回覆中青报·中青网记者发问时说，青少年是数字世界的“原住民”，他们对这种交互式的AI交换体式格局接受得快。她认为孩子们和AI的互动可以作为小小的增补，但不能取代和真人的互动。

北京师范大学生理学部副教授曾祥龙团队正在做“感情支持AI”的扶植和研究，他表示，AI未来一定会更多地渗出到人类生存的方方面面，“我们需要自动地应对，在技能上，让AI更加安全、更加主动，使AI能够帮助青少年康健成长”。

他们需要实时伴随、私密“树洞”、不说教的同伙

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和杜嘉鸣相似，“24小时待机”的AI软件成了初三先生郭甜的感情“树洞”。有一次，郭甜和父母发生了小争执，躺在床上翻来覆去睡不着，她第一次打开了AI谈天框，把全部冤枉和困惑发过去。“我知道向AI倾诉肯定不如跟真人倾诉更有效，但这种没有包袱的倾诉确切能让我疾速地静下来。说说总比憋着好。”

据受访青少年反馈，实时倾诉的需求往往受限于现实中的多重因素，学业压力、交际节拍、沟通壁垒，甚至深夜独处时的伶仃感，都大概让他们堕入“无人可诉”的境地。AI“24小时待机”的特性正好填补了这一空白。

作为生理康健的长期研究者，曾祥龙明白青少年将AI作为生理“树洞”的现象。他认为，把AI当“树洞”，本质上是青少年满意本身感情调节和情感需求的体式格局，他们希望倾诉、宣泄，被明白，孤单的时候想要有人伴随。

同时，曾祥龙表示，把AI当作“树洞”，意味着需要安全、私密的表达。“对付青少年而言，这个期间往往对外界评价很敏感，有些想法不想让别人知道，就会希望有‘树洞’的存在。AI不会随便评价利用者，许多时候反馈还很主动，很好地满意了匿名性、隐私性和不被评价的需求。”

上小学五年级的徐檬告诉中青报·中青网记者，她之所以跟AI倾诉，就是因为不想秘密被别人知道。此前，她有几次向同伙倾诉，但同伙没有帮她激进秘密。对付本身的一些隐秘想法，是否要和同伙或家长聊聊，她也感到纠结，忧郁会被对方批评。寻找一个不会“说教”的倾诉对象，实现没有包袱的倾诉，成了她找AI聊一聊的目的。

在同伙眼前不停保持乐观开朗形象的高一先生陆小辰，也有本身的烦恼需要倾诉，但他不乐意把身旁的同伙当作垃圾桶。在班级里，他是大家公认的“开心果”，总能逗笑四周的人。可没人知道，他也会在深夜因为学业压力、人际关系甚至家庭抵牾辗转难眠。之所以选择与AI谈天，是因为他害怕本身的负面感情会破坏同伙眼中本身的“完满形象”。

和真人互动有助于青少年跳出自我视角

曾祥龙表示，以前，类似于“树洞”功效的沟通体式格局有写信给目生笔友、在交际平台上开小号，甚至找宠物倾诉。“这些生理需求，总需要有一个载体或形式。不得不说，AI确切把‘树洞’进行了升级。”

但他同时表示，要警惕过分依赖AI而影响现实生存中的交际。团队研究“AI依赖”发明，人们对AI逐渐从“对象性依赖”进展出“情感性依赖”。有参与者反馈，当习惯和AI对话时，会对与人类对话有些不耐性，因为AI的回覆永久异常实时，而人类需要等待回复。

“若是把情感都寄托在AI上，有时候也不利于进显现实中的人际关系。”曾祥龙解释，AI太过致力于“为人类办事”，而人与人之间的关系是两个主体的交换，相互之间是平等的、有各自需要的，甚至很大概会发生辩论。人类和AI交换时不会碰到这些环境，长此以往，特别是对青少年而言，他们处置惩罚人际关系的本领有大概下降。

黄薛冰也表示，在青少年的成长中，“社会化”是很重要的历程。所谓社会化，是指我们和别人交换，接受别人的评价和反馈，进而调整自我的认知和行为。“所以跟真人交换，虽然有一些评价会让人觉得有压力，但是，如许的评价有助于青少年跳出自我的视角，调整本身。”

黄薛冰进一步解释，在与人交换时，我们进修从脸色和动作去辨认别人的情感，模仿别人如何表达情感，比如适当的交际距离、眼神打仗，这些都是在现实交际中不断习得的。“若是一味地和AI交换，就丧失了进修的机遇，孩子们就不容易去把握交际的边界，逐渐会变得情感平淡、疏离，好像机器人一样。”

另外一方面，曾祥龙指出，目前的AI虽然在共情等本领上有了很大的前进，但毕竟不是真人，许多时候，AI面临复杂的问题，能否给出适当的回应和正确的发起，值得商榷。

曾祥龙团队正在搭建用于生理咨询的对话式AI，他引见，技能上，仍需要时间反复测试AI，是否能够辨认出一些风险信息，能否正确地记录、整合、提取长期对话获得的信息。

AI未来一定会渗出到人类生存的方方面面。对此，曾祥龙认为，可以思量由学校方引入、推销一些伴随式AI，包管它的质量是靠得住的。家校一体更加系统地保卫孩子的生理康健。但他同时提出，在技能上，如何让AI更加安全、更加主动，也是需要连续注重的问题。

此外，曾祥龙夸大，要引导青少年和同辈、先生、家长等沟通，一起办理生存和感情问题，“特别要让孩子明白，AI目前是有许多局限的，重要的事情还是要找家长、先生、同伙等可以相信的真人倾诉，如许更加安全、靠得住”。

陆小辰告诉记者，他也分明AI只是对象，但他临时还不想摒弃这个“树洞”。至多在AI这里，他可以坦露本身的懦弱。只是他隐隐意识到，或许某一天，他需要兴起勇气，对现实中的某个人说一句：“其实……我有点不开心。”

（为珍爱受访者隐私，杜嘉鸣、郭甜、徐檬、陆小辰均为化名）

实习生 温珵 中青报·中青网记者 刘昶荣 见习记者 戴纳