总有一些人,明明在很努力地控制体重,但始终无法成功减重。肥胖自己是一种疾病,同时,它也可能是一些疾病的表象。当肥胖始终无法控制或伴有其他异常显示时,大家应考虑请医生看看是不是有其他原因。
肥胖面前的真相
内分泌零碎经过调治激素的分泌和作用,影响着人体的新陈代谢、食欲、脂肪漫衍与贮存等多个心理过程。在正常情况下,人体内各种激素连结平衡,但是,若是某些激素分泌过多或过少,破损了这种平衡,就会造成内分泌混乱,进而出现相关症状。下面,为大家介绍几种罕见的由激素异常变化引起的肥胖。
胰岛素抵抗
当出现胰岛素抵抗时,机体为稳定血糖,会代偿性地分泌大量胰岛素。过量胰岛素会促进脂肪合成,抑止脂肪剖析,导致脂肪在体内没有断堆积,体重随之增长。
甲状腺功效减退
甲状腺激素对人体代谢率的影响很大。当出现甲状腺功效减退时,身体就像被调慢了“转速”,能量消耗会减少。即便逐日能量摄入连结稳定,但由于消耗减少,多余的能量照样会转化为脂肪贮存起来,长此以往就会引发肥胖。
皮质醇增加症
睁开剩余 79 %皮质醇增加症能够经过多种作用机制影响体重。长时间处于高皮质醇程度会促进肝脏糖异生,导致血糖升高。皮质醇还会抑止外周构造对葡萄糖的摄取和行使,特别是肌肉构造。这种代谢混乱会让身体更容易将多余的血糖转化为脂肪贮存起来,且脂肪会优先堆积在腹部,形成中心性肥胖。
另外,皮质醇能够作用于大脑的食欲调治中枢,刺激食欲,使人们进食高热量、高脂肪和高糖食物。皮质醇能够间接作用于脂肪细胞,促进其增殖和分化,增加脂肪细胞的数目和体积,并抑止脂肪剖析,进一步导致脂肪堆积。高皮质醇程度会抑止蛋白质合成,促进蛋白质剖析,而肌肉量的减少会导致基础代谢率下降,身体在静息状况下消耗的能量减少,热量易在体内积聚,引起体重增加。
发展激素混乱
发展激素没有足或者过多也会影响糖类、脂肪和蛋白质的代谢。发展激素没有足或作用缺陷会抑止脂肪剖析,引起胰岛素抵抗,造成脂肪堆积。发展激素缺乏可能使胃饥饿素程度升高,刺激食欲,使人增加进食量,从而导致体重增加。
影响食欲的激素“扰乱”
影响食欲的激素主要包括瘦素和胃饥饿素。瘦素作为由脂肪细胞分泌的“饱腹信号兵”,正常情况下可作用于下丘脑,准确传递饱腹感,使人减少进食。但是,一旦出现内分泌混乱,瘦素抵抗,大脑就无法正确接收饱腹信号,即便体内能量储备充足,也会持续产生饥饿感,驱使人们没有断进食,导致热量摄入远超消耗。
胃饥饿素主要由胃底黏膜的内分泌细胞分泌,通常在人空腹时分泌增加,进食后则会减少。但是,当胃饥饿素分泌节律出现异常时,即使是在非空腹状况下,胃饥饿素程度也会升高,使人频繁感觉饥饿,增加进食量与进食频次。长此以往,大量过剩热量会转化为脂肪,终究导致肥胖。
性激素变化
性激素主要包括雌激素及雄激素。雌激素对女性脂肪漫衍有着塑形作用。在青春期,女性体内雌激素程度上升,引导脂肪在臀部、大腿和乳房等部位公道堆积,塑造出典型的梨形身材。到了更年期时,卵巢功效阑珊,雌激素分泌锐减,脂肪漫衍会发生明显变化,从原来的位置转移至腹部积聚,形成苹果形身材。
对付男性来说,雄激素有助于维持肌肉量与基础代谢率。当内分泌混乱时,雄激素程度降低,肌肉蛋白合成受限,肌肉量逐步流失,基础代谢率也随之降低。同时,雄激素对脂肪代谢的调治作用减弱,脂肪剖析减少,腹部等部位更易堆积脂肪,终究导致肥胖,特别是中心性肥胖。
由此可见,内分泌平衡导致的肥胖问题,涉及复杂的激素异常变化。若是内分泌平衡较为严重,应及时就医,在医生引导下进行药物治疗或其他专业干预。
寻找原因 逐个击破
在减重过程当中,若是在控制饮食和增加运动后体重仍难以下降,此时,您能够到内分泌科救治,请医生进行全体评估,从而让减重之路更加顺畅。
01
评估既往肥胖的相关病史,包括儿童青少年时期超重或肥胖症病史,体重变化的诱因(如明显的生存变故、工作变更、生存方式变化等),既往曾实验过的减重方式及效果,有没有可能引起体重增加的疾病史(如甲状腺疾病、垂体疾病、肾上腺疾病等),有没有可能引起体重增加的药物史(如糖皮质激素、抗神经病类药物等),肥胖症相关疾病病史及治疗。
02
对生存方式进行评估,如饮食习气(口胃喜好、有没有暴饮暴食等),运动习气,就寝情况,工作性质及工作强度,吸烟及饮酒史等。
03
对超重或肥胖症患者进行精神心理评估,推断是不是有潜在的精神心理问题,包括焦虑、进食障碍等。
04
体格搜检,包括身高、体重、腰围、臀围、BMI(体质量指数)、腰臀比,和有没有满月脸、水牛背、皮肤紫纹、黑棘皮等相关疾病的显示。
05
经过血糖、糖化血红蛋白、胰岛素程度、血脂、血尿酸、肝功效、肾功效等搜检,对肥胖症的相关疾病进行评估。
06
评估有没有内分泌腺体功效混乱,包括甲状腺功效、皮质醇节律、性激素水同等。
07
对体脂含量及内脏脂肪含量进行测定。例如,能够经过生物电阻抗、皮褶厚度法等测定脂肪含量;经过内脏脂肪超声、腹部CT和磁共振成像(MRI),检测脂肪在内脏及外周构造的漫衍。
08
影像学搜检。若是有甲状腺功效异常,患者需要进行甲状腺超声搜检。女性朋友在必要时需美满盆腔超声搜检,以明白有没有多囊卵巢综合征等。如有皮质醇增加症,患者可能需要美满肾上腺或垂体的CT、MRI等搜检。